Was macht mich stark und was macht mich glücklich? Dieser Frage geht ein Workshop des Jugendbildungswerks des Wetteraukreises am Samstag, 26. September 2026, nach. Für Jugendliche zwischen zwölf und 14 Jahren sind noch Plätze frei.
Unter dem Titel „Ich und meine Stärke“ geht es darum, das eigene Selbstvertrauen zu stärken und sich mit den eigenen Gefühlen und Grenzen auseinanderzusetzen. Schule, Freundschaften, Freizeit und alltäglicher Stress können manchmal zu viel werden. Der Workshop soll Jugendlichen dabei helfen, solche Situationen besser einzuordnen und eigene Handlungsmöglichkeiten zu entdecken.
Mit Spielen, praktischen Übungen und verschiedenen Methoden beschäftigen sich die Teilnehmerinnen und Teilnehmer mit ihren persönlichen Stärken. Dabei geht es auch um die Frage, wie wichtig es ist, eigene Grenzen wahrzunehmen und klar zu kommunizieren. Das bewusste „Nein“ spielt dabei eine wichtige Rolle.
Auch Gefühle stehen im Mittelpunkt. Die Jugendlichen erfahren, wie sie ihre Gefühle im Alltag bewusster wahrnehmen und nutzen können, um schwierige Situationen besser zu bewältigen und mehr Freude im Alltag zu erleben.
Geleitet wird der Workshop von Ann-Kathrin Rack, Referentin für Resilienz und Körperarbeit, sowie Andreas Prengel, Referent für Teamdynamik und Erlebnispädagogik. Das Programm läuft von 10 bis 14.30 Uhr. Anschließend findet von 14.30 bis 15.30 Uhr ein Gespräch für Eltern statt. Dabei gibt es praktische Anregungen, wie Eltern ihre Kinder im Alltag stärken und begleiten können.
Die Teilnahme kostet 15 Euro, ein Mittagssnack ist darin enthalten. Die Anmeldung ist online unter https://wetteraukreis.feripro.de/anmeldung/3/veranstaltungen möglich. Weitere Informationen zum Workshop gibt es unter https://wetteraukreis.de/veranstaltungen/veranstaltungen-detail/ich-und-meine-staerke-selbstvertrauen-staerken-grenzen-setzen-leichter-leben.
Fragen beantworten Lea Noe unter Telefon 06031 83-3314 und Franziska Wilhelm unter 06031 83-3317 vom Jugendbildungswerk des Wetteraukreises.
Quelle: Redaktion
